1978年8月出生，天津市武清人，祖籍河南。曾任职于河南安阳电视台播音主持工作。心系大爱，工作之余参加了安阳市义工联公益组织，多次参加孤儿院盲童制作课本，物质捐献等爱心活动，多次主持并参演安阳市公益爱心汇演。
落户天津后特别酷爱茶道和形体瑜伽，2016进修并获得国际瑜伽协会颁发的高级瑜伽导师资格证书，曾在武清两个健身馆任教，指导学员从站坐行等进行专业的仪态训练，打造职场，社交，商务等不同场合的魅力女性。2016年底负责一家面积700平米的高端中式茶室的培训管理工作，将中式插花，茶道培训融于校园的传统文化教育，深受业内人士的赞赏。同年本人又受聘中国青少年好习惯训练导师，慧聪全脑教育课程讲师，自己设计课件并宣讲的公益家庭成长课堂深受家长和孩子们的喜爱。被学生们亲切地称为雅心老师。雅心老师经常参加很多大型家庭关系公益讲堂，对学龄期孩子的教育颇具心得。
现受聘于中华志愿者杂志社冷丝带公益行动栏目，负责《舞者之魂》专栏的启动和整体运作，相信在这个更为广阔的平台里，自己可以身体力行把美传播出去，舞动人生，舞动精彩，让更多的人将自己的魅力绽放出来。