冷丝带行动科普：女性坚持吃的三种水果

无花果

无花果其中丰富的食物纤维，不仅能够有效的排出体内毒素，对于严重消化不良的患者还可以起到调理肠胃的作用，保证肠胃正常蠕动，并有效净化肠道，恢复肠道功能。